
生月 誠さんの脱!三日坊主!あなたも継続力が手に入る「マスターオブ継続力」を紹介します
TV、雑誌などでおなじみの心理学博士、生月 誠先生によると
継続力は努力や根性、やる気、意志などの精神的な力ではないのです。
ダイエット、筋トレ、英会話、日記・・・どれも続かないものばかり
そして、多くの人たちは続けられない、ということを自分自身の精神力の問題と勘違いして、
また新たに「自分でも続けられそうなダイエット」を
「自分でも続けられそうな筋トレ」
「自分でも続けられそうな英会話」を探し始めるのです。
しかし、間違っていました。精神力の問題じゃないんです。
継続力は生まれながらに誰もが持っていて、眠っている継続力を
目覚めさせフルに発揮させることはとても簡単なことだったのです。
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継続力の重要性をしっかりと理解しなくてはならないようです。
それは、継続力を身に付けることでどんな夢でも、どんな物でも、手に入らないものがなくなる!
といっても過言ではないからです。
物事を継続できる人、できない人の決定的な違いを知り、
あなたも継続力を身に付け目標を確実に達成できる人間に変身できます。
必要なのは、このマニュアルを読むという最初の一歩だけです。
この決断だけは数秒でできることなのです。
●総合評価・・・★★★★☆
脱!三日坊主!あなたも継続力が手に入る「マスターオブ継続力」
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